2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
|
1328 kcal
|
脂質: 56.00g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 142.14g.
朝食: Нектарины, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. 昼食: Сыроварня Пицца с Лисичками и Камамбером, Бахетле Пицца с Колбасой. 夕食: Snaqer Батончик, Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|