2024年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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807 kcal
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脂質: 19.17g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 96.41g.
朝食: Kue Putu Ayu, Sosis Solo, Lontong. 昼食: Sunpride Banana, Sari Roti Choco Cheese Bun, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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