2024年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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1003 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 16.83g | 炭水化物: 106.02g.
朝食: Şölen Boom Bastic, Ülker Dido Trio, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Ev Yapımı Yoğurt. 軽食/その他: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Zayıflamakisteyenbikız✨の体重の記録
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