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start of weight warriors
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88 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1294 kcal
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脂質: 61.65g | たんぱく質: 95.33g | 炭水化物: 90.41g.
朝食: Good Hope Unsweetened Soy Milk , Future Life Smart Food. 昼食: Mangos , Avocados , Feta Cheese , Woolworths Smoked Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Rump Steak, Stir Fried Vegetables, Mayonnaise , Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. 軽食/その他: Plain Cookie, White Chocolate, Clover Full Cream Fresh Milk, Americano Coffee, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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