2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
|
778 kcal
|
脂質: 36.00g | たんぱく質: 41.06g | 炭水化物: 66.35g.
朝食: Крабовые Палочки, Помидоры, ВкусВилл Сыр Российский, Жареное Яйцо, Винегрет. 昼食: Кухмастер Клубничные Тарталетки, Макдоналдс Картошка Фри, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Adrenaline Rush Zero Sugar, Naitori Листы Нори из Обжаренных Морских Водорослей. 夕食: Чай, Помидоры, Coca-Cola Кола, Том Ям, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|