2024年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
|
1420 kcal
|
脂質: 53.05g | たんぱく質: 77.87g | 炭水化物: 129.51g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Сыр Голландский. 昼食: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Рис Отварной. 夕食: Петелинка Куриное Крыло, Картофель Отварной, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Нектарины, Дыня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|