2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
|
764 kcal
|
脂質: 29.46g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 70.66g.
朝食: Ашан Слива Красная , תנובה Варенье Вишня С Клюквой , שופרסל Творог 5%, חנובה Кефир רויון 1,5%. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Borges Borgetry Масло Подсолнечное , ВкусВилл Петрушка, Окское Желток , יטבתה Молоко 1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Картофель, ВкусВилл Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: חנובה Кефир רויון 1,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|