2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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461 kcal
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脂質: 7.43g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 58.95g.
朝食: Ясная Горка Ветчина из Мяса Птицы Мусульманская, Mars Протеин. 夕食: Щебекинская Макароны Отварные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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