2011年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 30日:
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1991 kcal
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運動:
走る(ジョギング) - 時速8km - 10 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 10 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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