2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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584 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 35.69g.
朝食: União Açúcar Refinado, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado. 昼食: Ovo Frito, Pullman Pão Integral Artesano. もっと...
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体重に変化ありません
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Tercio Albuquerque Juniorの体重の記録
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