2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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1559 kcal
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脂質: 72.07g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 159.19g.
朝食: Пицца Домашняя, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Макароны с Фаршем, Polar Рыбные Наггетсы. 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 軽食/その他: Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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