2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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2598 kcal
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脂質: 108.41g | たんぱく質: 201.18g | 炭水化物: 199.94g.
朝食: Tortillas de Maíz, Coronado Cajeta Cero, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, San Marcos Leche Deslactosada Light, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chorizo, Bistec de Res. 軽食/その他: McCormick Mostaza (15g), Heinz Ketchup sin Azúcar, Bimbo Pan Cero Cero, Parma Salchicha Hot Dog de Pavo, Huevo. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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