2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
|
1644 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 146.66g | 炭水化物: 145.42g.
朝食: Single Cup Горячий Шоколад в Капсулах, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Облепиха, Noyer Смесь Семян для Салата, Село Зелёное Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой, Творог (Обезжиренный). 昼食: FitnesShock Apple Pie, Помидоры, Свекла Вареная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Суп лапша на курином бульоне. 夕食: Твой Дом Форель Горячего Копчения , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Голубика, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Малина. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|