2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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1376 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 165.21g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельная запеканка, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород. 昼食: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Картофельная запеканка. 軽食/その他: Пестравка Сыр Тильзитер, Каравай Батон Молочный. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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