2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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1105 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 126.30g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. 昼食: Лента Грецкий Орех Очищенный, FoodBand Том Ям, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Перекресток Персик, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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