2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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472 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 15.24g | 炭水化物: 70.60g.
朝食: Nescafé Tradición, Queque. 昼食: Croquetas de Atún, Sopa de Pollo con Fideos, Carozzi Cuscús. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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