2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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1005 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 102.02g.
朝食: Нектарин, Беллакт Йогурт Детский, Простоквашино Творог 5%, Кофе (Растворимый), Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Конфил Конфеты Отражение Кокосик, Арбуз, Garson Раф Ванильный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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