2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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591 kcal
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脂質: 17.12g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 57.84g.
朝食: Exponenta Вишня-Пломбир, Кабачковый рулет с фаршем. 夕食: Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Перец фаршированный. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. もっと...
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体重に変化ありません
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