2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
|
1325 kcal
|
脂質: 35.60g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 76.14g.
朝食: Marine Collagen Коллаген, Оладьи на кефире, Bombbar Protein Bar Duo Cookies & Cream, Дары Памира Сироп из Шелковицы. 昼食: Котлеты 13.08.24, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски. 夕食: Exponenta Вишня-Пломбир. 軽食/その他: Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|