2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
|
1769 kcal
|
脂質: 90.62g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 131.16g.
朝食: Пирог с мясом, Омлет с Молоком, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. 夕食: Чистая Линия Йогурт Термостатный «Сладкая Ваниль», Пирог с мясом, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий. 軽食/その他: Пирог с мясом, Нектарин. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|