2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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1150 kcal
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脂質: 50.98g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 134.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Банановый Кекс, Колбаса, Блинчики. 昼食: Жирные Сливки, Банановый Кекс, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Бульон. 夕食: Арбуз, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Котлета Говяжья. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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