2015年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 14日:
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2192 kcal
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脂質: 104.66g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 206.45g.
朝食: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. 昼食: Cream (Half & Half), Coffee, Bacon, Bagel, American Cheese, Scrambled Egg. 夕食: Pillsbury Original Crescent Rolls, Stouffer's Satisfying Servings Lasagna with Meat & Sauce (Family Size), Stouffer's Farmers' Harvest Meat & Sauce Lasagna. 軽食/その他: Ice Cream Sandwich, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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