2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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1386 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 50.81g | 炭水化物: 161.30g.
朝食: Окей Кедровые Орешки Сибирские, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. 昼食: Макароны Отварные, ВкусВилл Сейтан Вега Чикен. 夕食: ВкусВилл Зефир в Шоколадной Глазури, Веган. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Суфле, Окей Кедровые Орешки Сибирские. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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