2024年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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2175 kcal
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脂質: 67.28g | たんぱく質: 185.98g | 炭水化物: 193.11g.
昼食: Milanesa de Pollo al Horno, Pan Blanco. 夕食: Pan Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Tutucas. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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