2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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926 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 116.35g.
朝食: Milch (Vollmilch), Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Hitschler Mini Hitschies, Haribo Maoam. 夕食: Wagner Piccolinis Drei Käse, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 軽食/その他: Schinkennudeln. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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