2024年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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641 kcal
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脂質: 10.49g | たんぱく質: 25.76g | 炭水化物: 110.04g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 오버나이트오트밀. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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