2015年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 14日:
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3956 kcal
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脂質: 260.19g | たんぱく質: 228.36g | 炭水化物: 149.29g.
朝食: Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Gourmet, Lidl Kręciołki z Boczku w Marynacie, Karkówka z Grilla. 昼食: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Czekolada Gorzka 81%, Jajko, Wiórki Kokosowe, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. 軽食/その他: J. D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Seeberger Edel-Nuss-Mix. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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