2015年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 53.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 14日:
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1025 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 54.50g.
朝食: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 軽食/その他: Mission Pork Rinds, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Russell Stover Sugar Free Mint Patties. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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