2015年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109.3 kg これまでの減量分: 53.1 kg.    残り: 29.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1025 kcal 脂質: 58.00g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 54.50g.   朝食: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 軽食/その他: Mission Pork Rinds, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Russell Stover Sugar Free Mint Patties. もっと...
2743 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 42 分, 休憩 - 15 時間   18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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