2015年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 14日:
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1657 kcal
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脂質: 85.08g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 134.62g.
昼食: Thiriet Esquimau Vanille, Fromage à Raclette, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Carrefour Taboulé au Poulet, Pain au Fromage. 夕食: Auchan Bâtonnets Esquimaux Vanille et Chocolat, Saucisse de Porc Fraîche, Taboulé, Auchan Comté, Lidl Petit Pain au Fromage. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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