2024年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
|
1190 kcal
|
脂質: 37.56g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 149.73g.
朝食: Соус к краб, Краб пал в кляре, Дубки Премиум Шпикачки, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). 昼食: Мороженое из ягод, Хлебник Суп Крем Тыквенный с Куриной Грудкой Су-Вид. 軽食/その他: Цикорий, Кекс в кружке торт, Соус к краб, Хлебный Дом Батон Бутербродный, Danke Сыр Гауда Голд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
|
体重に変化ありません
|