2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1788 kcal
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脂質: 84.99g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 219.84g.
昼食: Reis (Gekocht), Butter, Hansano Konditorsahne, Champignons, Lauchzwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, Real Putensteaks. 軽食/その他: Edeka Bio Lassi Mango, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Bionade Naturtrübe Orange, Zwetschgen. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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