2015年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 14日:
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2336 kcal
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脂質: 103.66g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 258.09g.
朝食: Auchan Lait Écrémé, Casino Sirop de Menthe. 昼食: Minute Maid Jus d'orange, McDonald's P'tit Melon, McDonald's P'tit Wrap Ranch, McDonald's Croque McDo, McDonald's Frites (Petite). 夕食: Bénénuts Apéro Cracks, La Vache qui rit Fromage (17g), Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella, McDonald's P'tit Melon, McCain Frites Tradition, Entrecôte de Boeuf, Pistaches, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). 軽食/その他: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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