2024年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
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381 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 22.07g | 炭水化物: 31.42g.
朝食: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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