2024年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
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458 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 10.18g | 炭水化物: 48.36g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Черкизово Салями, Nescafe Gold, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Сахар. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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