2015年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 14日:
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2085 kcal
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脂質: 123.87g | たんぱく質: 123.93g | 炭水化物: 121.22g.
昼食: Lidl Knochenschinken, Kiwi, Honigmelonen. 夕食: Kokosmilch, Erdnussbutter, Zucker, Rindersteak, Rote Paprika, Chow Mein Chinesische Nudeln. 軽食/その他: Landbeck Mini Schinkenknacker, Langnese Cuja Mara Ris. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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