2024年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
|
1841 kcal
|
脂質: 68.45g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 210.71g.
朝食: Милкавита Сливки 10%, Бутерброд запечённый. 昼食: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Домочай Рожок "Аппетитный", Домочай Хлеб Кадинский , Холодец. 夕食: Евроопт Пончик. 軽食/その他: Петруха Колбаса Вареная Мортаделла, Жареное Яйцо, Минский Завод Игристых Вин Настойка Сладкая Хмельная Вишня. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|