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semangat yok! 🔥
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
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1514 kcal
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脂質: 82.34g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 104.99g.
朝食: Telur Rebus, BonCabe Level 15, Tahu Kukus. 昼食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Gandum Tortilla, Sayuran Mentah, Telur Goreng. 夕食: Nasi Putih. 軽食/その他: Kulit Ayam. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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