2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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3499 kcal
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運動:
料理 - 1 時間 30 分, スピニング (Spinning) - 30 分, 運転 - 2 時間, セックス - 30 分, 水泳（ふつう） - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 家事 - 1 時間, ヨガ - 1 時間, エリプティカルマシン - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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