2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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506 kcal
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脂質: 24.78g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 27.68g.
夕食: Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito sin Grasa, Inca Arvejas. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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