2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1434 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 112.54g | 炭水化物: 117.10g.
昼食: Магнит Картофель, Индилайт Филе Голени Индейки , Сливочное Масло. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 軽食/その他: Сладиал Печенье Обаяшки. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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