2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1346 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 203.42g.
朝食: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Açúcar, Sonda Pão de Frios, Pão de Queijo. 昼食: Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Cenoura. 夕食: Legumes Refogados, Sadia Filezinho de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. 軽食/その他: Fofura Salgadinho Sabor Cebola. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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