2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1313 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 79.75g | 炭水化物: 137.56g.
朝食: Honeycrisp Apples, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Harris Teeter Deli Style Sliced Swiss Cheese, Boca Original All American Veggie Burger, Saffron Road Crunchy Chickpeas Bombay Spice. 夕食: Mezzetta Golden Greek Deli Sliced Peperoncini, Peloponnese Kalamata Olives, Cheese Filled Tortellini, Feta Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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