2009年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 15日:
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1416 kcal
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脂質: 62.67g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 154.79g.
朝食: cremette, crepes, bonne maman 4 fruits, strawberry. 昼食: olive oil, onion, mushrooms, ketchup, veggie patch. 夕食: No Sugar Added Chocolate Pudding, calumet, olive oil margarine, cauliflower, carrots, Poulet sante fe Maple leaf. もっと...
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3195 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 45 分, 家事 - 2 時間, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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