2015年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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446 kcal
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脂質: 4.70g | たんぱく質: 11.91g | 炭水化物: 89.75g.
夕食: Cukier Kryształ, Ogórek (Obrany), Pomidory, Chleb. 軽食/その他: Cukier Kryształ, Ogórek (Obrany), Pomidory, Chleb. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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