2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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626 kcal
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脂質: 7.79g | たんぱく質: 26.97g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: Виноград, Tuc Крекер Пицца, Простоквашино Молоко 2,5%, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Увелка Гороховая Каша. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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