2024年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.8 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
|
1289 kcal
|
脂質: 45.93g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 187.89g.
朝食: Milfina Butter , Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 昼食: Banane. 夕食: Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Le Crobag Quarktasche. 軽食/その他: Gekochtes Ei. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|