2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
|
1130 kcal
|
脂質: 32.42g | たんぱく質: 25.56g | 炭水化物: 179.06g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Молочный Украли Сахар, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. 夕食: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|