2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1147 kcal
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脂質: 42.19g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 108.32g.
朝食: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Макароны, Арла Сыр Натура Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ашан Шампиньоны. 夕食: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 軽食/その他: Дыня. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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Худеющий психолог Викаの体重の記録
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