2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
|
1603 kcal
|
脂質: 89.41g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 118.95g.
朝食: Бутерброд со Шпротами, Помидоры, Петрушка, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. 昼食: Магнит Банан, Помидоры, Петрушка, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 夕食: Нектарин, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Петрушка, Дикси Перец Печеный, Помидоры, Elementaree Баклажаны Гриль. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|