2024年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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135 kcal
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脂質: 8.25g | たんぱく質: 1.50g | 炭水化物: 13.75g.
朝食: Тимоша Уши с Сахаром. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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